Ojo! No apliques helado sobre la piel
En el caso de una quemadura por el sol, agregar una taza de avena a un baño frío puede ser la solución. «La avena y la harina de avena son bien conocidos por reducir la inflamación y algunas marcas comerciales la utilizan para tratar eczemas», dijo el dermatólogo.
Puedes comer sandía y beber agua
Sabemos que es esencial beber mucha agua cuando hace calor para mantenernos hidratados, pero si te quemaste la piel, se convierte en algo esencial.
Comer fruta abundante en agua, como la sandía, puede ser conveniente en ese sentido y además tiene otros beneficios.
La sandía, como muchas otras frutas, contiene unos ingredientes llamados licopenos que tienen algún factor de protección solar, dijo Sheth.
Aunque es beneficioso para la salud en general y puede proteger del sol, no tratará (por sí mismo) las quemaduras solares», advirtió.
Compresas de agua fría (y no de leche)
Algunos dicen que colocar una compresa fría con leche puede ayudar a calmar la piel quemada por el sol.
Aloe vera, el gran aliado
En el caso del aloe vera, sí hay consenso y la mayoría de los médicos lo recomiendan para reducir las quemaduras solares.
El aloe vera tiene, sin lugar a dudas, un efecto antiinflamatorio y puede ser útil para tratar las quemaduras solares», dijo Sheth.
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